Wissen rund ums EMS-Training
Verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch: was EMS kann, für wen es passt und wie du mehr aus deinem Training holst.
EMS-Training in Landshut: So funktioniert dein Einstieg
EMS klingt erst mal technisch: Elektro-Muskel-Stimulation. Dahinter steckt eine einfache Idee, die dein Training deutlich effizienter macht. Hier erklären wir, wie das funktioniert, wie dein Einstieg bei uns in Landshut abläuft und was du in den ersten Wochen realistisch erwarten kannst.
Weiterlesen →EMS bei Rückenschmerzen: Erfahrungen aus Landshut
Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, aus denen Menschen zu uns ins Studio nach Landshut kommen: Bei rund 30 bis 40 Prozent unserer Mitglieder spielen sie bei der Anmeldung eine Rolle. Warum gerade EMS hier gut ansetzt, wie das Training bei uns abläuft und was du realistisch erwarten kannst.
Weiterlesen →EMS oder Fitnessstudio: Was passt zu dir in Landshut?
In Landshut und Umgebung gibt es reichlich Auswahl: klassische Fitnessstudios, Ketten mit langen Öffnungszeiten und spezialisierte Studios wie unseres. Beides hat seine Berechtigung, und wer etwas anderes behauptet, will dir meist nur etwas verkaufen. Hier ist der ehrliche Vergleich.
Weiterlesen →Ernährung beim EMS-Training: Tipps aus unserem Studio
Training ist die eine Hälfte, Ernährung die andere. Gerade beim EMS-Training machen ein paar einfache Grundlagen einen spürbaren Unterschied. Hier sind die Punkte, die wir unseren Mitgliedern in Landshut immer wieder mitgeben, ohne Diät-Dogma und ohne Verbotslisten.
Weiterlesen →Neugierig geworden? Probier EMS einfach selbst aus.
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